扁桃体结石是一种常见的问题，通常会导致口臭和不适感。如果你正在寻找有效的方法来清除扁桃体结石，那么这篇文章将为你提供一些实用的建议。首先，保持口腔卫生非常重要，每天刷牙两次，并使用牙线清洁牙缝。漱口水也是个好帮手，可以减少口腔内的细菌数量。

除了日常护理外，你还可以尝试用盐水漱口，这有助于减轻炎症并帮助排出结石。具体做法是将半茶匙的食盐溶解在一杯温水中，然后用来漱口，每天重复几次。此外，使用棉签轻轻按摩扁桃体区域，有时也可以帮助松动并移除结石。

当然，如果上述方法无效或结石较大，最好咨询医生或耳鼻喉科专家，他们可以提供更专业的治疗方案，如激光治疗或其他医疗手段。记得定期检查，确保你的健康状况良好。