妈妈们在职场中常常会面临各种挑战，尤其是在孩子出生后如何平衡工作和照顾宝宝的时间。哺乳假是许多国家和地区为帮助女性员工更好地照顾新生儿而设立的一项福利。那么，哺乳假具体是从什么时候开始计算呢？

根据大多数地区的劳动法规定，哺乳假通常从宝宝出生后的第一天开始计算。在这段时间内，妈妈们可以每天享受一定时间的哺乳时间，以确保宝宝能够得到充足的母乳喂养。例如，在中国，根据《女职工劳动保护特别规定》，女职工生育享受98天产假，其中产前可以休假15天；难产的增加产假15天；多胞胎每多生一个婴儿，增加产假15天。此外，女职工还可以享受每天1小时的哺乳时间，直至宝宝满一周岁。

当然，不同地区的规定可能有所不同，建议大家仔细查阅当地的劳动法或咨询人力资源部门，了解具体的哺乳假政策。希望每位妈妈都能顺利度过这段特殊时期，同时也能得到应有的支持与尊重。💪👩‍🍼