随着科技的发展，电子产品日益普及，人们对于电磁辐射的关注也与日俱增。在这样的背景下，防辐射服应运而生，成为许多人眼中的“保护神”。那么，防辐射服真的有用吗？让我们一起来探讨这个问题。

首先，我们需要了解电磁辐射对人体的影响。科学研究表明，长期暴露于高强度电磁场中确实可能对健康产生不利影响，如疲劳、头痛和睡眠障碍等。然而，日常生活中的电磁辐射水平通常远低于这些有害水平。因此，一般情况下，我们无需过分担忧。

其次，关于防辐射服的有效性，目前并没有充分的科学证据证明其能够显著降低人体所受的电磁辐射。市场上售卖的防辐射服，其材料多为金属纤维或银纤维，理论上可以反射部分电磁波。但是，这种效果在实际生活中的应用价值尚存争议。

最后，保持良好的生活习惯和使用电子产品的正确方法才是更为有效的防护措施。例如，减少长时间连续使用电子设备的时间，保持适当的距离，以及使用耳机等外设来减少直接接触。

总之，虽然防辐射服在市场上颇受欢迎，但其实际效用仍有待商榷。通过合理的生活习惯和正确的使用方式，我们同样能够有效避免电磁辐射带来的潜在风险。