面对性健康问题时，很多男性可能会感到困惑和焦虑。首先，重要的是要认识到这并不是罕见的情况，而且有很多有效的治疗方法可以尝试。建议首先咨询专业的医生或泌尿科专家，进行全面的身体检查，以排除任何潜在的生理原因。常见的治疗方法包括药物治疗、心理咨询以及生活方式的调整。

此外，保持健康的生活习惯也非常重要，比如规律运动、均衡饮食、减少压力等。有时，改变生活习惯就能显著改善状况。如果是因为心理因素导致的问题，寻求心理咨询师的帮助也是一个不错的选择。

记住，与伴侣进行开放和诚实的沟通同样关键。共同面对问题，寻找解决方案，有助于增强彼此之间的信任和理解。最重要的是不要自我诊断或拖延就医，及时寻求专业帮助才是解决问题的关键。