阳虚是中医中常见的体质类型，主要表现为畏寒肢冷、面色苍白、精神疲倦等症状。针对阳虚，中医推荐通过药物调理来改善体质。以下是一些常用的中药：

1. 肉桂 🌿：具有温补肾阳的作用，可以加入日常饮食中。

2. 鹿茸 🦌：对于肾阳不足有很好的补充作用，但需在医生指导下使用。

3. 人参 🧑‍⚕️：能够大补元气，增强体质，适合体质虚弱者。

4. 附子 🌶️：用于治疗严重的阳虚症状，但因其毒性较大，必须在专业医师指导下使用。

5. 枸杞子 🍃：虽不是直接补阳，但能滋阴补肾，与温补药物配合使用效果更佳。

请注意，任何药物都有其适应症和禁忌症，使用前最好咨询专业的中医师进行诊断，根据个人体质选择合适的治疗方法。此外，保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动，也是改善阳虚体质的重要措施。