杭白菊，作为中国传统的中药材之一，其药用价值早已被广泛认可。它不仅味道清香，而且具有多种健康功效，是许多人日常生活中的保健佳品。

🌿 清热解毒

杭白菊性寒，能有效清除体内的热毒，对于因上火引起的口干舌燥、咽喉肿痛等症状有显著的缓解作用。

🌼 明目养肝

现代人长时间面对电脑和手机屏幕，容易导致视力疲劳。杭白菊中含有丰富的黄酮类物质，能够帮助保护眼睛，减轻视觉疲劳，对肝脏也有一定的养护作用。

🌺 降血压、降血脂

研究表明，杭白菊还具有降低血压和血脂的效果，适合高血压、高血脂人群日常饮用，有助于维护心血管健康。

🍃 调节免疫力

常饮杭白菊茶还能增强人体免疫力，提高身体抵抗力，预防感冒和其他疾病。

总之，杭白菊是一种非常适合日常饮用的天然保健品，不仅能够帮助我们保持身体健康，还能提升生活质量。但需要注意的是，任何东西都应适量，过量饮用可能会引起不适，特别是体质虚寒者应谨慎使用。