吸收不好的表现
发布时间：2025-02-28 14:00:23来源：
【吸收不好的表现】人体营养吸收不良可能影响健康，以下为常见表现：
| 表现 | 说明 |
| 体重下降 | 食量正常但体重持续减轻 |
| 疲劳无力 | 容易感到疲倦，缺乏精力 |
| 腹泻或便秘 | 消化系统功能紊乱 |
| 脱发、皮肤干燥 | 营养不足导致的外部表现 |
| 免疫力低 | 容易感冒或生病 |
若长期出现上述症状，建议及时就医检查，排除消化系统疾病或营养缺乏问题。调整饮食结构、规律作息有助于改善吸收能力。
以上就是【吸收不好的表现】相关内容，希望对您有所帮助。
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
