咳嗽是很多人都会遇到的问题，尤其是在换季的时候。这时，不妨试试自制的梨水，它可能成为你的救星！首先，准备好新鲜的梨子，最好是那种水分充足、口感细腻的品种。将梨洗净后去皮切块，放入锅中加适量清水，用大火煮沸后转小火慢炖约30分钟。期间可以根据个人口味加入少量冰糖或蜂蜜调味。待梨水冷却至适宜温度后饮用，每天坚持喝上一两次，相信咳嗽的情况会有明显的改善。别忘了，这不仅仅是一杯简单的饮品，更是一种温暖的关怀哦！🌟🌈