妈富隆（Marvelon）是一种常见的口服避孕药，正确使用可以有效避孕，但需要按照正确的步骤服用。首先，你需要确认你是在月经周期的第一天开始服用，或者在月经周期的第2-5天内开始服用。无论哪种情况，都需要连续21天每天同一时间服用一片，然后停药7天，在这期间通常会出现撤退性出血。7天后，不论是否出血，都要开始新的一盒药物。

建议设定闹钟提醒自己每天按时服药，以确保避孕效果。如果错过服药时间，请尽快补服，并在接下来的7天内使用额外的避孕措施，如避孕套，以防止意外怀孕。首次使用时，最好咨询医生或药师，确保正确使用并了解可能的副作用。

记得，避孕药虽好，但并非适用于所有人，且可能会有一些副作用。因此，务必在专业医疗人员指导下使用。🌟

希望这些信息对你有帮助！如果有任何疑问，欢迎随时提问！😊