芒果过敏是一种常见的食物过敏反应，可能会导致皮肤瘙痒、红斑、肿胀，甚至更严重的症状如呼吸困难。如果你怀疑自己对芒果过敏，请务必采取以下措施：

1. 立即停止食用芒果及其制品 🚫 如果你已经开始出现过敏反应，首先要做的就是立即停止食用任何含有芒果成分的食物。

2. 寻求医疗帮助 🏥 即使症状轻微，也建议尽快就医。医生可以通过过敏测试来确认是否真的对芒果过敏，并给出相应的治疗建议。

3. 阅读食品标签 🔍 在购买加工食品时，仔细检查成分表，避免意外摄入芒果成分。

4. 携带紧急药物 💊 如果你已经被诊断为芒果过敏，应随身携带抗组胺药或医生推荐的其他紧急药物。

5. 告知他人 👥 在学校、工作场所等公共场合，确保周围的人知道你的过敏情况，以便在紧急情况下能够及时得到帮助。

通过这些步骤，你可以更好地管理芒果过敏，享受安全健康的饮食生活。