咳嗽是康复过程中常见的症状之一，尤其是在转阴之后。如果你正经历这样的情况，别担心，这里有一些小建议可以帮助你缓解不适。首先，保持充足的水分摄入非常重要，可以喝些温水或姜茶，帮助喉咙舒缓。其次，使用加湿器或者在房间里放一盆水，增加空气湿度，有助于减轻咳嗽。此外，中医认为咳嗽与肺部健康密切相关，可以通过食疗如梨汁蜂蜜水来调理身体。如果咳嗽持续不见好转，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。

希望这些建议能帮到你，祝你早日恢复健康！💪🌈