尿酸的正常值范围 📊🔍

尿酸是人体代谢过程中产生的一种废物，主要通过肾脏排出体外。了解尿酸的正常值范围对于维护身体健康非常重要。

正常情况下，成年男性的血尿酸水平应在 208-428 μmol/L（3.5-7.2 mg/dL）之间，而成年女性则应在 155-357 μmol/L（2.6-6.0 mg/dL）之间。儿童的尿酸水平通常比成人低。

当尿酸水平过高时，容易形成尿酸盐结晶沉积在关节或其他组织中，引发痛风或肾结石等问题。因此，定期检查尿酸水平，并采取健康的生活方式，如适量运动和均衡饮食，对预防这些问题至关重要。

保持良好的生活习惯和定期体检，可以有效管理尿酸水平，维持身体健康状态。