随着年龄的增长，女性身体会发生许多变化，其中之一就是闭经。闭经是指女性月经周期永久停止，通常标志着更年期的开始。对于大多数女性来说，闭经的正常年龄范围在45至55岁之间，平均年龄为51岁。然而，这个时间点可能因个体差异而有所不同。例如，遗传因素、生活方式和健康状况都可能影响闭经的时间。

如果女性在40岁之前出现闭经，这可能是早发性卵巢功能不全（POI）的迹象，需要及时就医咨询。保持健康的生活方式，如均衡饮食、规律运动和减少压力，有助于维持内分泌平衡，可能对推迟或顺利度过这一阶段有所帮助。此外，定期进行妇科检查也是非常重要的，以确保身体健康，及时发现和处理相关问题。