一、选茶阶段

挑选合适的普洱茶是泡制好茶的第一步。生普洱色泽青绿，香气清高；熟普洱色泽红褐，陈香浓郁。根据个人口味选择适合的茶叶。

二、准备工具

准备好茶具，如紫砂壶或陶瓷壶，茶盘，公道杯，品茗杯等。这些工具不仅能够提升泡茶体验，还能更好地发挥普洱茶的风味。

三、温壶温杯

将热水倒入茶壶中，摇晃几下后倒出，再用热水温热品茗杯。这一步不仅可以清洁茶具，还能提高茶具温度，使茶汤更加醇厚。

四、投茶

将适量的普洱茶叶放入茶壶中，一般建议每150毫升水使用5克茶叶。投茶量可根据个人口味调整。

五、冲泡

先注入少量沸水润茶，待茶叶舒展后再注入沸水。生普洱第一泡可快速出汤，熟普洱则可适当延长浸泡时间。之后每一泡逐渐增加浸泡时间。

六、品饮

待茶汤呈琥珀色时即可品饮。品饮时先闻其香，再观其色，最后品味其味。每一泡的口感都会有所不同，细细品味，享受其中的乐趣。