青木瓜是一种营养丰富的水果，不仅味道独特，而且具有多种健康益处。下面是几种简单又美味的青木瓜食用方法：

1. 青木瓜沙拉🥗

- 青木瓜丝搭配鱼露、柠檬汁和辣椒，再撒上花生碎，既开胃又解腻。

2. 青木瓜炖排骨🍲

- 将青木瓜切块与排骨一起炖煮，汤汁浓郁，肉质鲜美，营养丰富。

3. 青木瓜奶昔🥤

- 青木瓜切块与牛奶或豆浆一起搅拌，加入蜂蜜调味，是一款健康又美味的饮品。

4. 青木瓜拌海蜇皮🍤

- 青木瓜丝与海蜇皮混合，加入适量的蒜末和香菜，口感清脆，非常适合作为夏日凉菜。

青木瓜不仅美味，还富含维生素C和纤维素，有助于促进消化和增强免疫力。不妨尝试以上几种做法，让餐桌上的菜品更加丰富多彩吧！ 🍽️