肾结石是一种常见的泌尿系统疾病，形成于肾脏中，可以引起剧烈疼痛和其他症状。如果你怀疑自己可能有肾结石，了解这些症状将有助于及时就医。

💦 早期症状可能包括：

- 尿频、尿急或排尿时疼痛。

- 尿液颜色异常，如变深或出现血尿。

🚨 更明显的症状包括：

- 腰部或侧腹部剧烈疼痛，疼痛可能会向下腹或大腿内侧放射。

- 恶心和呕吐。

- 发热和寒战（如果伴有感染）。

🏃‍♂️ 预防措施：

- 增加水分摄入，每天至少喝2升水。

- 减少盐分和动物蛋白的摄入量。

- 保持健康体重，定期运动。

如果出现上述任何症状，尤其是剧烈腰痛或血尿，请尽快就医检查。及时诊断和治疗可以帮助缓解痛苦并防止并发症的发生。记得定期进行体检，特别是有肾结石家族史的人群，以确保早期发现和处理问题。