随着年龄的增长，人体的内分泌系统可能会出现一些问题，特别是在36岁这个阶段。内分泌失调可能导致一系列症状，如情绪波动、体重增加或减少、皮肤问题等。面对这种情况，首先建议咨询专业的医生以获取个性化的治疗方案。通常情况下，医生可能会推荐以下几种药物：

🌿 植物性调节剂：例如黑升麻或红景天，这些草本补充剂被认为可以帮助平衡激素水平。

🍊 维生素和矿物质补充剂：维生素D、镁和B族维生素对维持正常的内分泌功能非常重要。

💪 荷尔蒙替代疗法（HRT）：对于某些情况，可能需要通过荷尔蒙替代疗法来补充体内缺乏的激素。

请注意，任何药物都应在医生指导下使用，不要自行购买和服用药物。同时，保持健康的生活方式，包括均衡饮食、规律运动和充足睡眠，也是改善内分泌失调的重要部分。希望这些建议能帮助你恢复健康！