🌡️ 体温低于35.5度有危险吗？如何应对低体温症？

在日常生活中，我们通常认为正常体温是36.5到37.5摄氏度。然而，当体温降至35.5摄氏度以下时，这可能是一个需要关注的信号。医学上将体温低于35摄氏度定义为低体温症（Hypothermia），但即便是接近这个温度，也可能对健康产生影响。

当体温降至35.5摄氏度时，人体会出现一系列反应，如颤抖减少或消失、意识模糊、心跳减慢等症状。这是因为低温会影响身体多个系统的功能，包括神经系统和心血管系统。因此，及时识别并处理这种情况非常重要。

如果你或他人出现上述症状，应立即采取措施保暖，比如穿上干衣服、喝温热的饮料，并尽快寻求医疗帮助。在寒冷环境中保持体温对于预防低体温症至关重要。记得，预防总是优于治疗！