手部出现肿胀的情况可能由多种因素引起，这可能是由于受伤、过度使用、或者是某些健康问题所导致。如果您的手突然肿胀，建议您先回忆一下最近是否有过受伤或者过度使用手部的经历，比如长时间做重复性的动作或提重物等。此外，过敏反应也是引发手部肿胀的一个常见原因，如果您怀疑是过敏引起的，请尽量避免接触已知的过敏源。

当然，手部肿胀也可能是一些更严重健康问题的症状，例如心脏疾病、肾脏问题或是淋巴系统的问题。因此，如果手部肿胀持续存在，伴随疼痛或其他不适症状，强烈建议尽快就医，以便及时诊断和治疗。在日常生活中，保持适度运动、均衡饮食以及充足的休息也有助于预防手部肿胀。