口腔中的鹅口疮是一种常见的问题，通常由念珠菌感染引起。面对这种情况，我们应当采取适当的措施来缓解症状和促进恢复。

首先，保持口腔卫生是关键。每日刷牙两次，并使用含氟牙膏。饭后漱口可以帮助清除食物残渣，减少细菌滋生的机会。

其次，可以尝试使用抗真菌药物。这类药物有多种形式，包括口服药片、凝胶或含漱液。按照医生的建议正确用药，有助于有效控制感染。

此外，增强身体免疫力也是预防和治疗鹅口疮的重要一环。保证充足的睡眠，均衡饮食，适量运动，这些都有助于提高身体的整体抵抗力。

最后，避免摄入过多糖分，因为高糖环境有利于真菌生长。选择健康的饮食习惯，多吃蔬菜水果，少吃加工食品，对改善症状同样重要。

记得定期去医院检查，确保病情得到有效监控和管理。如果症状持续不见好转，务必及时就医，寻求专业意见。