最近，很多新手父母都在为如何让宝宝摄入足够的水分而头疼。婴儿的身体机能尚未完全发育，因此他们对水的需求和成人是不一样的。但是，确保宝宝充分补水是非常重要的，尤其是在炎热的夏季或是宝宝生病的时候。

首先，可以尝试使用小勺子或者滴管来喂水，这样可以让宝宝更容易接受。此外，也可以通过调整宝宝的饮食结构来间接增加他们的水分摄入，比如适量增加一些含水量高的辅食，如西瓜泥或梨泥。需要注意的是，不要给一岁以下的婴儿直接喂食蜂蜜水，因为这可能含有肉毒杆菌孢子，对婴儿健康构成威胁。

如果以上方法都尝试过但宝宝还是不愿意喝水，建议咨询儿科医生的意见，以确保宝宝获得足够的水分同时又不会影响到正常的饮食习惯和其他营养素的摄取。