头部出现毛囊炎确实让人感到不适，但请不要担心，下面是一些有效的治疗方法：

首先，保持头皮清洁干燥至关重要。建议每天用温水和温和的洗发水清洗头发，避免使用刺激性强的产品。有条件的话，可以尝试使用含有抗菌成分的洗发水，如含有酮康唑或硒化物的洗剂。这样做可以帮助减少头皮上的细菌数量，从而缓解症状。洗完头后，确保彻底吹干头发，尤其是头皮部分，以避免潮湿环境促进细菌生长。

其次，如果情况没有改善或者变得更加严重，请及时就医。医生可能会开一些外用药物，如抗生素膏或抗真菌药膏来帮助治疗。在某些情况下，医生还可能开具口服药物，如抗生素或抗真菌药。

最后，注意个人卫生，避免与他人共用梳子、帽子等物品，以防交叉感染。希望这些建议能帮助你有效应对毛囊炎问题！