最近天气变化无常，很多小朋友都出现了咳嗽的情况。咳嗽是身体的一种自我保护反应，它能帮助清除呼吸道中的异物或分泌物。但是，当咳嗽持续不断时，就需要引起家长们的注意了。

首先，保持室内空气流通是非常重要的。可以定时开窗通风，让新鲜空气进入房间，减少病毒和细菌的滋生。同时，湿度也是一个关键因素。使用加湿器或将一盆水放在暖气旁边，可以帮助缓解喉咙干燥引起的咳嗽。

其次，饮食上也需要注意。多喝水，多吃水果和蔬菜，尤其是富含维生素C的食物，如橙子、猕猴桃等，有助于增强免疫力。避免食用辛辣刺激性食物，以免加重咳嗽症状。

最后，如果孩子的咳嗽情况没有好转，或者伴有发热、呼吸困难等症状，建议及时就医，听取专业医生的意见，以便得到正确的治疗。希望每个孩子都能健康成长，远离疾病困扰！🌟

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