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英国Z世代男孩和女孩节食减肥的人数明显增加

UCL领导的一项新研究发现,英国Z世代男孩和女孩节食减肥的人数明显增加,并且有可能高估了自己的体重。

这项发表在《美国医学会儿科学杂志》上的研究发现,试图减肥的女孩比往年更容易出现抑郁症状。

2015年,有14%的14岁女孩和男孩表示,他们目前正在尝试减肥,而2005年为30%。

主要作者弗朗西斯卡·索尔米(Francesca Solmi)博士(UCL精神病学)说:“我们的发现表明,我们谈论体重,健康和外表的方式如何对年轻人的心理健康产生深远影响,应对肥胖率上升的努力可能会产生意想不到的后果。

“年轻人的节食增加令人担忧,因为实验研究发现,从长远来看,节食通常在降低青少年体重方面是无效的,但是反而会对心理健康产生更大的影响。例如,我们知道节食是饮食失调的一个重要危险因素。”

研究小组审查了来自三个不同十年的英国22503名青少年的数据,这些数据是不同队列研究的一部分:英国队列研究(针对1970年出生的人;数据于1986年收集),90年代儿童研究(出生于1991-92年,数据收集于2005年)和千禧一代研究(出生于2000-02年,数据收集于2015年)。

青少年都被问到以下问题:他们是否曾经或曾经尝试减肥,是否节食或运动过减肥,他们是否认为自己体重过轻,体重适当还是超重(与他们的体重相比)。实际身高和体重的测量值),然后他们填写了测量抑郁症状的问卷。研究人员发现,与1986年的38%和7%相比,2015年分别有44%和60%的人通过节食或运动来减肥。

研究人员说,其他证据表明,在过去的几十年中,青少年从事剧烈体育锻炼的情况一直相对稳定。

资深作者Praveetha Patalay博士(UCL纵向研究中心和MRC终身健康与老龄化研究中心)说:“似乎年轻人运动的原因与以前不同-青少年似乎更多地将运动视为一种运动。减肥是一种手段,而不是为了娱乐,社交和健康而进行的运动。我们怀疑,最近在食品包装上加有“等同运动”标签的争议性呼吁可能会加剧这种情况。”

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