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积极地说两种语言可以防止认知能力下降

除了使我们能够与其他人交流之外,语言是我们传达思想,身份,知识以及我们如何看待和理解世界的工具。加泰罗尼亚开放大学(UOC)和庞培法布拉大学(UPF)的科学家带领的一组研究人员发现,拥有一个以上的命令可以丰富我们的知识,并为其他文化的发展提供门户。积极使用语言可提供神经学益处,并保护我们免受与衰老相关的认知能力下降的影响。

在发表在《神经心理学》杂志上的一项研究中,研究人员得出结论,经常说两种语言-一生都这样做-有助于认知储备,并延缓了与认知能力下降和痴呆症相关的症状的发作。

语音产生和双语研究小组成员马可·卡拉布里亚(Marco Calabria)断言:“我们已经发现,说多种语言的国家中,痴呆症的患病率比那些只使用一种语言进行交流的地区要低50%。”曾在UPF和UOC的认知神经实验室任教,并在UOC担任健康科学研究教授。

先前的工作已经发现,一生中使用两种或更多种语言可能是增加认知储备和延缓痴呆发作的关键因素。同样,它带来了记忆和执行功能的优势。

“我们想找出双语机制在轻度认知障碍和阿尔茨海默氏症方面有助于认知储备的机制,以及在双语程度不同的人之间,不仅在单语者和双语者之间,它所赋予的益处是否存在差异”,指出了领导这项研究的卡拉布里亚。

因此,与其他研究不同,研究人员定义了一种双语制:从说一种语言但被动地暴露于另一种语言的人,到对这两种语言都有精通控制并在日常生活中可互换使用的人。为了构建这种量表,他们考虑了多个变量,例如第二语言的获取年龄,每种语言的使用方式,或者是否在相同的上下文中交替使用它们等等。

研究人员关注了巴塞罗那的人口,巴塞罗那的加泰罗尼亚语和西班牙语使用情况差异很大,一些地区主要讲加泰罗尼亚语,而其他地区则主要讲西班牙语。卡拉布里亚解释说:“我们想利用这种可变性,而不是比较只讲双语和双语的人,而是研究在每个人都在不同程度上双语的巴塞罗那,是否存在一定程度的双语表现出神经保护作用”。

双语和阿尔茨海默氏症

他们在巴塞罗那和都会区的四家医院中,招募了63名健康人,135名患有轻度认知障碍(例如记忆力减退)的患者和68名患有痴呆症的最常见形式的老年痴呆症患者。他们使用问卷记录了他们在加泰罗尼亚语和西班牙语中的熟练程度,并确定了每个受试者的双语程度。然后,他们将此程度与受试者进行神经系统诊断的年龄以及症状的发作相关联。

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