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为什么你的脚老茧可能对你有好处

在你将浮石带到你的脚老茧之前,因为它们不美观,你可能会想到它们实际上是大自然的鞋子。

这是一项新研究的消息之一,暗示在某些方面,走在茧脚上比现代豪华的软垫鞋更适合你。

研究人员发现,老茧可以在你四处走动时提供足部保护,同时不会影响触觉灵敏度或感受到地面的能力。这与缓冲鞋形成对比,缓冲鞋提供了厚厚的保护层,但确实干扰了与地面的连接感。

同时,尽管厚底鞋确实减少了每次脚跟撞击对地面的影响,但它们实际上会给膝关节带来更多的力量。然而,没有人建议人们放弃鞋子 - 特别是如果他们的医疗条件使赤脚走路有风险。

研究报告的共同作者丹尼尔·利伯曼强调,这项研究是关于理解一个基本的进化问题:现代鞋类 -人类历史上最近的发展 - 如何与人类穿戴数千年的天然“鞋子”相提并论?

“我不是反鞋,”哈佛大学人类进化生物学负责人利伯曼说。“我并没有告诉别人赤脚跑来跑去。”但是,他补充说,你可能会考虑对低温愈伤组织采取更友好的观点。

然而,有一些重要的警告:患有某些疾病的人,例如糖尿病,既不应赤脚,也不应让老茧积聚,简安德森博士说。她是美国足病医学会通信委员会的足病医生和主席。

安德森说,患有神经损伤或血液循环不良的人 - 从糖尿病或其他疾病状况 - 应定期去看足医,如果需要,还要修复老茧。在这些情况下,老茧可导致溃疡。

她说,脚部神经受损的人也需要穿鞋。减少感觉意味着他们可能不会注意到赤脚行走时会有任何伤害或其他伤害。除此之外,安徒生指出,过去的赤脚人类并没有在热沥青和其他现代表面上跑来跑去。

6月26日发表在“自然”杂志上的调查结果基于来自肯尼亚和美国的100多名成年人。这两个群体都包括那些说他们经常赤脚的人,以及每天穿鞋的人。

正如所料,赤脚的人群有更厚,更硬的老茧。尽管如此,他们表现出的脚底并不缺乏敏感性。相比之下,厚底鞋在你走路时确实会影响触觉灵敏度,研究人员说。

目前尚不清楚这可能是什么意思。但是,利伯曼的团队指出,当你对步行表面的感知变得迟钝时,会影响步态和平衡。因此,它提出了厚垫鞋是否会导致危险人群跌倒的问题。

然而,利伯曼强调,这只是一个问题。他说,需要进行对照研究以找出答案 - 例如,一项试验将缓冲鞋与老年人的“最小鞋”进行比较。

最小的鞋子是指鞋子更薄,更硬的鞋底像软皮鞋或凉鞋。根据利伯曼的说法,与柔软的鞋底相比,它们更接近厚厚的老茧。

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