怀孕是一件值得庆祝的事情，但如果你发现自己促甲状腺激素（TSH）水平偏高，比如达到6.5 mIU/L，就需要特别注意了！甲状腺功能异常可能会影响孕期的健康和胎儿的发育哦。💡

首先，不要过于担心，但一定要重视！医生可能会建议你调整饮食，补充适量的碘元素，并根据情况服用甲状腺药物。孕期对营养的需求增加，确保摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质尤为重要。🥗🦷

此外，定期监测甲状腺功能是关键。保持规律的生活作息，避免过度劳累，同时学会放松心情，这对维持良好的甲状腺状态也很有帮助。🧘‍♀️

最后，记得与医生保持密切沟通，听从专业建议。祝你和宝宝都健康平安！👶💕