中医中的“风疾之症”通常指的是因风邪侵袭人体而引发的一系列疾病。风邪是六淫（风、寒、暑、湿、燥、火）之一，常与其他邪气如寒、热等结合致病。风疾可能表现为感冒初期的症状，如头痛、发热、流鼻涕等；也可能涉及神经系统，导致面瘫或肢体麻木等症状。此外，风湿性疾病如类风湿关节炎也被归为风疾范畴，主要表现为关节疼痛和肿胀。

📍 如何预防风疾？

首先要注意保暖，避免长时间处于风口或寒冷环境中。其次，加强锻炼以提高免疫力，比如散步、瑜伽或太极都是不错的选择。饮食上可以多食用温性食物，如生姜、红枣等，帮助驱散体内寒气。

💪 小贴士：如果出现疑似风疾症状，建议及时就医，遵医嘱进行治疗，切勿拖延病情。健康生活，从防微杜渐开始！💪