最近发现自己的“大姨妈”迟迟没有到访，心情真是五味杂陈。一方面有点小期待，希望是身体状态变好了；另一方面又担心是不是哪里出了问题。毕竟生活节奏快了，饮食作息也不太规律，压力也比以前大了不少。所以，姐妹们一定要注意自己的身体信号哦！👀

如果你也有类似的情况，不妨先冷静下来，用验孕棒测一下，排除怀孕的可能性。如果确认不是怀孕，那可能就是身体在发出某种“求救信号”。比如熬夜、过度劳累或者情绪波动都会影响月经周期。这个时候，建议多喝水、适当运动，同时调整心态，给自己一点放松的时间。🧘‍♀️🌸

当然啦，如果连续几个月都出现这种情况，最好去医院做个检查，听听医生的专业意见。毕竟健康才是最重要的！💪❤️ 所以，姐妹们，别忘了照顾好自己，爱自己才能更精彩哦！💃🎉