近年来，面肌痉挛这种疾病越来越常见，给患者的生活带来了不少烦恼。虽然医学上有许多正规治疗手段，但有些人还是更倾向于寻找一些民间土方法。今天就来给大家分享几个被证实有效的土偏方，或许能帮到正在受此困扰的朋友们。

首先，生姜贴敷法是一个简单易行的小妙招。每天取新鲜生姜切片，敷于面部痉挛部位，保持15-20分钟后取下。生姜具有温通经络的作用，长期坚持可能会改善症状哦！其次，按摩疗法也不容忽视。用双手轻轻按摩太阳穴及额头部位，每次5分钟，早晚各一次，可以促进血液循环，缓解肌肉紧张。

最后提醒大家，任何土方法都只能作为辅助手段，如果病情严重还是建议及时就医，遵医嘱进行专业治疗。希望每位朋友都能早日康复，拥有健康快乐的生活！💪💖