第七颈椎棘突是我们人体中非常重要的解剖结构之一，它位于颈部最下方，是连接头部与脊柱的关键部位。由于其位置特殊，这个棘突常常被我们用作寻找颈部脉搏或定位按摩点的重要标志。💪

当我们低头或者抬头时，这个棘突会明显地凸起，因此它也被称为“隆椎”。它是整个脊柱中唯一可以触及到的椎骨部分，对于医生来说，这为诊断和治疗提供了极大的便利。📍

然而，第七颈椎棘突并非只是个简单的标志点，它还承担着支撑头部重量的重要功能。如果长期保持不良姿势，比如低头玩手机时间过长，就可能导致该区域肌肉紧张甚至劳损，进而引发肩颈疼痛等问题。🧘‍♀️

所以日常生活中要注意保持正确坐姿，适当进行颈部拉伸运动，给我们的脊柱多一点关爱吧！✨