吸烟对身体健康的危害是众所周知的，但你知道它也可能影响身高吗？青少年正处于生长发育的关键阶段，吸烟会损害肺部功能，减少氧气摄入，从而影响骨骼的正常发育。此外，烟草中的有害物质还会抑制生长激素的分泌，导致身高增长缓慢或停滞。

研究表明，长期吸烟的青少年平均身高可能比同龄人低2-4厘米。更令人担忧的是，这种影响可能是不可逆的。即使戒烟后，受损的骨骼发育也无法完全恢复。因此，无论是为了健康还是未来的生活质量，青少年都应该远离烟草。

第三段：

家长和学校应加强对青少年的健康教育，帮助他们认识到吸烟的危害。同时，鼓励孩子多参加体育锻炼，保证充足睡眠和均衡饮食，这些都有助于促进健康成长。让我们一起守护孩子的未来，为他们的成长之路保驾护航！💪🍃