牙周炎是一种常见的口腔疾病，主要由牙菌斑和牙结石堆积引发。早期症状可能并不明显，但随着病情发展，会出现一些典型表现。首先，牙龈出血是最常见的信号之一，刷牙或咬硬物时容易发现牙龈渗血。其次，牙龈会变得红肿且触感松软，甚至伴有轻微疼痛。此外，患者可能会感到口臭或牙齿松动，严重时还可能出现牙槽骨吸收现象。如果忽视这些症状，可能导致牙齿脱落，影响咀嚼功能及全身健康。

预防牙周炎的关键在于日常护理。建议每天早晚刷牙，使用牙线清洁牙缝，并定期到专业机构洗牙。饮食上应减少甜食摄入，多吃富含维生素C的食物，如橙子、猕猴桃等，增强牙龈抵抗力。一旦发现上述症状，请及时就医检查，切勿拖延治疗！💪✨