定期进行HPV（人乳头瘤病毒）和TCT（薄层液基细胞学检测）是预防宫颈癌的重要手段之一。那么，究竟什么时间最适合做这些检查呢？一般来说，最佳检查时间为月经结束后的3-7天内，此时子宫颈较为清洁，检查结果更为准确。此外，检查前两天避免性生活、阴道冲洗或使用任何阴道药物，以免影响检测结果。

宫颈健康关乎每一位女性的生命质量，请务必重视定期筛查！如果检查发现异常，也无需过度紧张，及时遵医嘱复查或治疗即可。记住，早发现、早干预是关键💪。保持良好的生活习惯，均衡饮食，适当运动，增强免疫力，也是保护宫颈健康的必要措施哦！

记得提醒身边的闺蜜们一起关注自己的健康哦💕。