脸上起皮屑 摸起来粗糙 😢

秋冬季节，空气干燥，皮肤也容易变得干燥起皮，尤其是脸部肌肤，不仅看起来粗糙，还可能伴随瘙痒感。这种情况下，护肤就显得尤为重要了！以下是一些改善干燥粗糙的小妙招：

首先，记得每天早晚使用温和的洁面产品清洁面部，避免过度清洁导致皮肤屏障受损。清洁后要及时涂抹保湿霜，选择含有透明质酸、甘油等成分的产品，帮助锁住水分。此外，每周可以敷1-2次补水面膜，给肌肤深层滋养。饮食上也要注意多喝水，多吃富含维生素C和E的食物，如橙子、坚果等，从内而外滋润皮肤。

如果情况严重，建议及时咨询皮肤科医生，避免盲目使用不适合自己的护肤品哦！坚持护理，你的肌肤一定会恢复光滑细腻！💖✨