月经是女性生理周期的一部分，也是女性身体发育的重要标志之一。它通常从青春期开始，一直持续到更年期。月经的形成与女性体内的激素变化密切相关，尤其是雌激素和孕激素这两种关键激素。

在每个月经周期中，子宫内膜会逐渐增厚，为可能的受精卵着床做准备。如果受精没有发生，体内的激素水平会发生变化，导致子宫内膜脱落，并通过阴道排出体外，这就是我们看到的月经血。这个过程一般每28天左右重复一次，但每个女性的周期长度可能会有所不同。

月经血不仅包含血液，还有子宫内膜组织和其他物质。虽然看起来可能让人感到不适或困惑，但它实际上是身体正常运作的一部分，表明你的生殖系统正在健康地工作。如果你对月经有任何疑问或担忧，建议咨询医生或专业的健康顾问，他们可以提供更多的信息和支持。月经周期的变化有时也可以反映出身体健康状况的变化，因此了解自己的身体是非常重要的。