口气臭，医学上称为口臭，是一种常见的问题，它可能由多种因素引起。了解这些原因有助于采取正确的措施来改善口气问题。

首先，口腔卫生不良是导致口臭最常见的原因之一。牙齿表面和舌头上的细菌分解食物残渣时会产生恶臭的气体。因此，保持良好的口腔卫生至关重要，包括每天至少刷牙两次，使用牙线清理牙缝，并定期清洁舌苔。

其次，饮食习惯也会影响口气。食用大蒜、洋葱等含有强烈气味的食物后，食物中的化合物会通过血液进入肺部，从而影响呼吸的气味。此外，吸烟和饮酒同样会导致口臭。

除了上述原因外，某些健康状况也会导致口臭。例如，口腔疾病如龋齿、牙周病等；消化系统问题如胃酸逆流；以及糖尿病、肝肾功能不全等全身性疾病都可能导致口臭。

如果尝试了基本的口腔护理方法后，口臭问题仍然存在，建议咨询医生或牙科专家，以排除潜在的健康问题。