人体的防御系统是一个复杂而精密的网络，它能够识别并对抗各种入侵者，如细菌、病毒和其他有害物质。当这些外来物质进入体内时，免疫系统便会启动一系列复杂的反应来抵御它们。例如，当你感冒时，你的身体会通过产生抗体来对抗病毒，同时白细胞也会迅速行动，吞噬和消灭病毒。此外，免疫系统还具有记忆功能，这意味着一旦你感染过某种病原体，你的身体就会记住如何更有效地应对它下一次的入侵。

💼 小贴士：

- 保持健康的生活方式，如规律运动、均衡饮食，可以增强你的免疫力。

- 定期洗手和避免接触生病的人也是预防疾病的有效方法。

- 如果感觉不适，请及时就医，遵循医生的建议进行治疗。