糖尿病是现代生活中常见的疾病之一，糖耐量检查则是评估一个人是否有可能患上糖尿病或前期糖尿病的重要手段。简单来说，糖耐量检查就是用来检测你身体对血糖的处理能力。当医生建议你做这项检查时，意味着他们可能担心你的血糖水平存在异常。

在进行糖耐量测试之前，你需要空腹8-14小时，通常是在头天晚上开始不吃不喝。测试当天，先抽一次血测量空腹血糖值。然后，你会被要求喝下含有75克葡萄糖的水。之后，需要再等待两小时，再次抽血检测血糖水平。通过对比两次的血糖值，医生可以判断你的糖耐量情况，从而了解你是否有糖尿病的风险。

如果你有糖尿病家族史或其他相关风险因素，如肥胖、高血压等，那么定期进行糖耐量检查就显得尤为重要。它可以帮助你及早发现潜在问题，并采取相应的预防措施，以保持健康。记得，及时了解自己的身体状况，是对自己负责的表现。