月经周期的变化有时会让人感到困惑和焦虑。当月经推迟了四天，进行怀孕测试后只显示了一条杠，这可能意味着几种不同的情况。首先，测试时间可能还太早。如果你的月经周期通常非常规律，但这次推迟了，有可能是由于压力、疲劳或饮食习惯的改变引起的。此外，激素水平的变化也可能影响月经周期。

如果测试结果为阴性（一条杠），但你的月经仍未来临，建议再等待几天后重新测试。同时，保持健康的生活方式，减少压力，有助于维持正常的生理周期。如果持续担心或出现其他症状，最好咨询医生以获得专业意见。有时候，即使是轻微的变化也可能是身体发出的重要信号。💪💭🌟