在新生儿的成长过程中，他们可能会因为各种原因而出现挣扎和憋劲的现象。这种行为可能源于多种因素，包括但不限于饥饿、尿布湿了、过热或过冷、需要拥抱或是身体不适等。虽然偶尔的挣扎和憋劲是正常的，但如果频繁发生，则可能对婴儿的健康产生不利影响。

首先，过度挣扎和憋劲可能导致宝宝的能量消耗过大，进而影响他们的正常发育。新生儿需要大量的能量来支持其快速成长的身体和大脑发育，如果频繁处于紧张状态，可能会导致能量不足，从而影响到生长发育的速度和质量。

其次，长期憋气还可能对宝宝的心肺功能造成负担，甚至引起呼吸困难等问题。憋气时，宝宝的胸腔会受到压迫，这会影响正常的呼吸模式，长期以往可能引发一系列呼吸系统问题。

最后，过度的挣扎和憋劲也可能导致宝宝肌肉疲劳，影响睡眠质量，使得他们在夜间难以获得充足的休息。良好的睡眠对于新生儿来说至关重要，它不仅有助于身体的恢复，也是大脑发育的关键时期。

因此，家长应该密切关注宝宝的行为表现，及时发现并解决可能导致宝宝挣扎和憋劲的问题。通过提供舒适的环境、适当的安抚以及必要的医疗咨询，可以有效减少宝宝的不适感，促进其健康成长。