在当今社会，随着生活节奏的加快和工作压力的增大，越来越多的人开始面临睡眠障碍的问题。为了改善睡眠质量，很多人选择使用药物，其中就包括了百乐眠胶囊。然而，任何药物都有其适用范围和潜在风险，过量服用可能会对健康造成严重威胁。

百乐眠胶囊是一种用于治疗失眠的药物，主要成分包括酸枣仁、五味子等中草药提取物。虽然它可以帮助人们更快入睡，但如果过量服用，则可能导致严重的副作用，如头晕、恶心、心悸等症状，甚至可能危及生命。根据相关资料，成人每日推荐剂量为2粒，分两次服用。一旦超过安全剂量，即可能引发中毒反应。

因此，大家在使用百乐眠胶囊时一定要严格按照医嘱或说明书指导用药，切勿自行增减剂量或延长服药时间。如果出现不良反应，应立即停止使用，并及时就医。同时，长期依赖药物并不是解决失眠问题的最佳途径，建立良好的生活习惯和心理调适同样重要。例如，保持规律作息、适度运动、放松心情等方法都可以帮助改善睡眠质量。面对睡眠困扰时，请务必寻求专业医生的帮助，制定科学合理的治疗方案。