药流是一种非手术的流产方式，通过服用药物来终止早期妊娠。尽管这是一种较为温和的方法，但身体仍然需要时间恢复。一般来说，药流后至少需要休息一到两周，这段时间内应避免剧烈运动和重物提起。此外，保持良好的个人卫生非常重要，以避免感染。建议在药流后的几天内，尽量减少外出活动，让身体有足够的时间自我修复。如果感到异常疲劳或不适，不妨延长休息时间，并及时与医生沟通。记得，在这期间给自己多一些关爱，好好照顾自己。💪🌿

请注意，每个人的身体状况不同，具体的恢复时间和注意事项最好咨询专业医生的意见。希望每位女性都能健康安全地度过这一时期。👩‍⚕️❤️