🧬 了解足藓

足藓，也被称为脚气或运动员脚，是一种常见的真菌感染，通常发生在脚趾间，但也可以影响脚的其他部位。症状包括发痒、脱皮、红斑和有时还会出现水泡。

👣 日常护理

保持双脚干燥清洁是预防和治疗足藓的关键。每天洗脚后彻底擦干，尤其是脚趾间的部位。穿透气性好的鞋袜，避免长时间穿着潮湿的袜子和鞋子。

🧴 药物治疗

可以使用非处方抗真菌药膏、喷雾或粉末来治疗足藓。按照说明使用，坚持使用直到症状消失后至少再继续一周以确保完全治愈。

🌿 自然疗法

茶树油因其天然的抗真菌特性而被广泛用于治疗足藓。将几滴茶树油与基础油（如椰子油）混合后涂抹于患处，每日两次。

记得在尝试任何新的治疗方法前咨询医生或皮肤科专家，以确保安全有效。

希望这些建议能帮助你摆脱足藓的困扰！如果情况没有改善，请务必寻求专业医疗建议。