癌症术后饮食 🍽️

癌症手术后，合理的饮食对恢复至关重要。首先，建议多吃高蛋白食物，如鱼、鸡胸肉和豆制品，帮助身体修复受损组织。同时，新鲜的蔬菜和水果不可或缺，它们富含维生素和矿物质，有助于提高免疫力。记得多喝水，保持身体水分平衡，促进新陈代谢。避免油腻、辛辣和加工食品，以免刺激胃肠道。适量的全谷物和坚果也能提供必需的纤维素和健康脂肪。最后，小餐频食比三顿大餐更易于消化吸收，有助于维持血糖稳定。遵循这些原则，让饮食成为康复过程中的助力吧！