中暑是由于长时间暴露在高温环境中或剧烈运动导致体内热量无法正常散发，从而引发的一系列生理反应。了解中暑的症状可以帮助我们及时采取措施，避免病情恶化。

最常见的中暑表现包括但不限于以下几点：

1. 体温升高 🌡️：人体正常体温通常维持在36-37摄氏度之间，而中暑时体温可能会迅速上升至38摄氏度以上，严重者甚至可能达到40摄氏度。

2. 出汗异常 💦：初期可能出现大量出汗，但随着病情发展，患者可能因脱水而出现少汗或无汗现象。

3. 头痛头晕 🤯：这是大脑对高热环境做出反应的结果，患者会感到头痛、头晕甚至恶心。

4. 疲劳无力 😴：体力下降明显，肌肉可能出现抽搐或痉挛，行动迟缓。

5. 意识模糊 🧠：严重的中暑可能导致意识不清，甚至昏迷，这是最危险的症状之一，需要立即就医处理。

面对中暑，最重要的是及时降温，并尽快寻求医疗帮助。在炎热天气里，尤其要注意补水和适当休息，避免长时间暴露于高温环境中。如果发现身边有人出现上述症状，请务必引起重视，采取适当的急救措施。