🌿 艾灸作为一种传统的中医疗法，确实能够帮助改善一些健康问题。然而，有报道指出，长期或不当使用艾灸可能会引发一系列新的健康问题。例如，有些人表示，在连续进行了一年的艾灸治疗后，出现了皮肤过敏、呼吸系统不适等现象。虽然艾灸对于某些病症有着显著的效果，但任何疗法都需要根据个人体质和具体情况来调整，过犹不及。

🔥 因此，在选择艾灸作为健康管理的一部分时，建议先咨询专业的中医师，进行全面的身体检查，以确保艾灸能为你的健康带来正面影响，而不是适得其反。同时，注意观察身体反应，一旦出现不适，应立即停止，并寻求专业意见。通过科学合理的方式进行调理，才能更好地发挥传统疗法的优势，达到强身健体的目的。