当不幸被蜜蜂蜇伤时，很多人会感到惊慌失措。但其实，大多数情况下，蜜蜂蜇伤是可以自行处理的。首先，保持冷静，尽量不要让蜜蜂再次攻击。使用信用卡或者类似的卡片轻轻刮出蜂刺，避免使用镊子夹取，因为这可能会挤压毒囊，导致更多毒素进入体内。

接下来，用肥皂和水清洗伤口，以减少感染的风险。然后，可以将冰块包裹在布料中冷敷，减轻肿胀和疼痛。如果有必要，服用非处方抗组胺药可以帮助缓解过敏反应。对于严重过敏反应，如呼吸困难或喉咙肿胀，请立即寻求医疗帮助。

请记住，预防总是最好的策略。外出时穿戴浅色衣物，避免使用香料，因为这些都可能吸引蜜蜂。希望这篇指南能帮助你安全度过这个夏天！