例假推迟是许多女性在生活中可能会遇到的问题，它可能由多种因素引起。首先，最常见的原因是怀孕。如果近期有过性行为且未采取避孕措施，那么怀孕是最有可能导致例假推迟的原因之一。此时，可以使用早孕试纸进行初步检测。

其次，压力过大也是导致例假推迟的一个重要因素。长期处于高压状态会影响体内激素水平，进而影响月经周期。因此，适当的放松和减压对于维持正常的生理周期非常重要。

此外，体重的急剧变化也会影响例假周期。无论是过度减肥还是体重迅速增加，都可能导致体内激素失衡，从而影响到月经的正常来潮。

疾病也是一个不可忽视的因素。例如多囊卵巢综合症（PCOS）、甲状腺功能异常等内分泌疾病都会干扰正常的月经周期。如果例假长期不规律，建议及时就医检查。

最后，药物的影响也不容小觑。某些药物如避孕药、抗抑郁药等可能会影响月经周期。如果正在服用这些药物，并发现例假出现异常，最好咨询医生。

总之，例假推迟可能是由多种原因引起的，了解这些原因有助于更好地应对这一问题。如果情况持续或伴有其他不适症状，建议及时就医。