茯苓是一种常见的中药材，具有多种功效和作用。它主要来源于多孔菌科真菌茯苓的干燥菌核，常用于中医治疗。🔍

首先，茯苓有利尿作用，可以帮助身体排除多余的水分，减轻水肿症状。💧 因此，对于患有肾炎或心脏疾病的人来说，茯苓是一个很好的辅助治疗选择。

其次，茯苓还能够增强人体免疫力。💪 它含有多种活性成分，可以促进免疫细胞的活动，帮助身体更好地抵抗外界病毒和细菌的侵袭。

此外，茯苓还有助于调节血糖水平。📊 对于糖尿病患者来说，适量食用茯苓可以帮助稳定血糖，减少并发症的风险。

最后，茯苓还具有安神的作用。🌙 它能够缓解焦虑和失眠，帮助改善睡眠质量，使人们在忙碌的生活中找到一丝宁静。

总的来说，茯苓作为一种天然药材，不仅对人体健康有益，而且使用方便，是家庭药箱中的必备良品。🌿